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佛洛依德的防衛作用  

當理性與慾望相衝突時會產生焦慮，此時會有防衛作用以減少焦慮帶來的痛苦。主要的防衛作用有

　１　轉移作用　需求無法滿足時，轉移對象以
　　　　　　　　間接方式滿足。

　２　昇華作用　不被社會認可之慾念，以符合
　　　　　　　　社會標準行為表現之。

　３　壓抑作用　將不容於理性的慾念壓入潛意識。

　４　退化作用　以幼稚的行為表現藉以暫時獲得安全
　　　　　　　　解除焦慮的痛苦。

　５　投射作用　將自己不被社會認可的慾念加諸他人，
　　　　　　　　藉以減少自己因此缺點而生的焦慮

　６　反向作用　表現與慾念相反的行為，藉以減少
　　　　　　　　因慾念存在產生的焦慮。
　　　　　　　　如以最友善的態度對待其所厭惡的人。

　７　合理化作用　以社會認可的理由取代真正的理由，
　　　　　　　　　藉以減少尷尬局面的困難。ex.甜檸檬、酸葡萄、推諉
　　　　　　　　　如曠課辯稱生病，對得不到的東西說不喜歡。

投射是將自己的過錯歸於於他人
合理化裡有推諉這一項，是將過失推到別人身上
如上述，投射與推諉都是將自己的過錯歸於於別人身上，但是投射的推諉過錯是對他人有控制慾需求的，而與合理化作用推諉過錯只是為了掩飾個人的錯誤或失敗，而把過失推到別人身上，是比較防衛性的心理防衛作用。
跟投射的推諉過錯最大的不同就是把自己無法接受的想法與情緒，推給其他人，認為是別人擁有這樣的想法，而不是他自己。

防衛機制

常見與主要的防衛機轉有下列10種：

1.壓抑作用：遺忘不好經驗。

2.否定作用：否認不好經驗存在的歷程。例如，「鴕鳥政策」、「掩耳盜鈴」、「眼不見為淨」。

3.投射作用：指個人將自己不為道德規範或社會認可的慾念加諸在別人身上。例如，「他才作弊」。

4.反向作用：行為的表現與其內心慾念相反，藉以減少焦慮。例如，「笑裡藏刀」。

5.退化作用：個人將自己的行為改以較幼稚的方式表達出來，藉以暫時獲得安全、滿足以消除焦慮。例如，遇到挫折時直叫媽，或遇到困難時吸手指、「考試症候群」、「星期一症候群」。

6.補償作用所謂補償作用，是指個人因生理上或心理上的缺陷而導致焦慮或不適應感時，使用種種可被接受的方法以彌補缺陷，例如，個子矮小、受盡嘲諷的人，運用努力上進、事業成就來補償生理上的缺陷。

7.幻想作用：人無法處理挫折或困難的問題，利用想像的情感、希望與策略處理及因應心理上的挫折與困難，以得到內心之滿足。例如，沈迷於「王子公主從此過著幸福、快樂日子」的人，就可能是在現實戀情中的失意人。

8.轉移作用：人的需求或慾念無法經由直接的方式去獲得滿足時，就轉移對象以間接的方式去獲取滿足。例如，狗走失了，王小弟就將北京狗的情感轉移到一隻布娃娃狗上。

9.昇華作用：個人將不為社會所認可、接受的需求、衝動、慾念，改以符合社會價值標準的方式來表現。

10.合理化作用：以社會認可的好理由，取代個人心中的真理由。例如，「酸葡萄心理」及「紅顏薄命」。